Користь курки. Куряче м'ясо вважають дієтичним. Це тому, що жиру куряче м'ясо містить у собі мало, а білок у м'яса дуже швидко засвоюється, на відміну з іншими видами м'яса. У цьому м'ясі...

Чай з шипшиною та горіхами. Це дуже ароматний і вітамінний чай, який точно вас зігріє у сірі будні. Для цього чаю вам потрібно: Чорний чай – 50 грамів; Шипшина – 1 столова ложка; Волоський горіх -...

Вітамінний чай з імбиром та журавлиною. Такий чай чудовий підійде при захворюванні на грип. Чай буде дуже ароматним і смачним, такого ще точно не куштували. Для цього чай нам знадобиться: Вода –...

Чай з апельсиновим соком. Такий чай дуже пряний до смаку і буде чудовою заміною улюбленого напою під назвою глінтвейн. У цей чай не потрібно додавати алкоголь, і він навпаки підвищить ваш...

Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...

Користь черешні. Червень час для насичення організму черешнею. В першу чергу ця ягода допоможе вам позбавити організм від різних шлаків. Вживання черешні поліпшить колір вашої шкіри. Черешня...

Що таке енергетичний батончик? Це один з найбільш зручних і швидких перекусів, який до того ж містить в складі велику кількість вуглеводів. Звичайно перекушування бувають різні. Погоджуся що не...

Протеїновий батончик. Зараз такі батончики набрали більшу популярність серед спортсменів і людей яким катастрофічно не вистачає часу поїсти. А це тому що такий батончик це швидкий і зручний...

Насіння Чіа. Ці насіння родом з Іспанії. Оскільки це насіння, з шавлії. А зараз Чіа знайшло світову популярність. І на слуху абсолютно у всіх. Ці насіння дуже корисні, і коштом них можна добре...