Для сохранения всех полезных свойств тыквенного масла идеальным является метод холодного отжима.

Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.

Полезные свойства и противопоказания чая из артишока.

Голубика – это ароматные ягоды, которые имеют сладкий или кисло-сладкий вкус. Ягоды очень полезны, в них содержатся витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на здоровье человека. Очень полезно варенье из голубики.

Хлорелла – пресноводная водоросль, в плане косметологической ценности может превзойти даже морские водоросли!

Польза авокадо для красоты и здоровья.