Банан - доступный, вкусный и полезный фрукт, который содержит в себе дневную дозу многих нужных нам элементов. Если вы чувствуете, что у вас нет сил, то съешьте банан.
Морковь содержит витамины и минеральные вещества. Помимо пользы, она может навредить здоровью человеку. Поэтому важно знать противопоказания по употреблению моркови и допустимую суточную дозу.
Женский организм – это сложная система, которая не только должна поддерживать превосходные внутренний и внешний облик женщины, но и быть способным продолжить род. Какие витамины нужны для женского организма?