Мясо — важный источник селена. В Одесской области У Самвела выращивают фермерские экокуры, безопасны и полезны для здоровья.

Выращиваем салат дома на подоконнике, чтоб разнообразить ваш рацион в зимний период. Не обязательно покупать его в магазине, а можно очень просто вырастить салатик у себя в квартире.

Сортов пекинской капусты много, способов посадки тоже в достатке, поэтому важно соблюдать правила и подбирать всевозможные способы ухода, которые подойдут именно для вашей грядки.

Одним из наиболее ценимых и изученных является витамин С. Этот полезный витамин играет очень важную роль во многих функциях организма.

Пастила детей и всех, кто любит и ценит сладости без сахара, консервантов и красителей!

Сухофрукты сохраняют почти все полезные свойства при хранении. В зимнее время пополняют витаминный запас организма. Применяется в десертных и мясных блюдах.