Вкусно и полезно
Это даже слишком неприлично вкусно и полезно!
Недавно узнала,что по human design у каждго человека есть свои особенности восприятия пищи, т.е. условия,при которых пища максимально полно усваивается! Я,например,отношусь к типам,для которых важна эмоциональная составляющая! И это правда,в плохом настроении я просто проглатываю еду и она падает камнем в желудок. Но если я в красивом месте,в хорошей компании и блюдо выглядит привлекательно-я эмоционально включаюсь и тогда, все, что бы я не съела идет мне на пользу)))) Больше всего я люблю эстетику! Во всем... Место, посуда, компания, само блюдо! Старайтесь чувствовать себя и свои личные потребности и максимально их реализовывать,тогда прием пищи станет не просто рутинным делом,а священным актом,который будет наполнять тело всем необходимым!
Это был завтрак:
чиа с миндальным молоком и манго+ личи+хлопья миндаля+ягоды годжи + клюква+лен+киви+банан+апельсин
Да, красиво оформленная пища поглощается с удовольствием, но не менее важно и содержание продуктов в тарелке. Хорошо если эти продукты полезные и вкусные.
Согласна на 100%