Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.

ТОП-10 простих у приготуванні страв із авокадо: список інгредієнтів та розписані детально рецепти. Хімічний склад, харчова цінність та корисні властивості плодового фрукту. Що треба знати про зберігання «алігаторової груші»?

Замороження ягід проводиться за правилами для збереження смаку і вітамінів. Для кожного виду існують свої способи заморозки.

Як видобувається: цікаві нюанси. Характеристика продукту. Як відрізнити натуральний мед від добре замаскованої підробки. Цілющі елементи. Рекомендації щодо зберігання. Протипоказання.

Гречана каша готується, дуже просто.

Смачний вінегрет. Готуємо за класичним рецептом. Такий варіант підійде для правильного харчування.