Почему баня полезна для организма. Что такое глубинное прогревание. Противопоказания к посещению парилки. Влияние горячего пара на иммунитет. Чем сауна помогает при радикулите и заболеваниях органов дыхания.

Смузи-боул стал хитом и невероятно популярным завтраком. Сытный, быстрый и энергичный завтрак.

Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.

Освежающий смузи из арбуза, банана.

Эти вкусные, питательные и ароматные смузи вы захотите готовить снова и снова.

Простые рецепты смузи с фото помогут правильно приготовить волшебное снадобье, дающее стройность и бодрость.