Популярные виды массажа — особенности, польза и противопоказания (часть 1)
Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.
30
2
Фитотерапия нарушений сна. Лекарственные растения, применяемые при нервных расстройствах и бессоннице
Травы для сна. Какие травы помогают от бессонницы.
Белопероне или юстиция: наиболее привлекательные сорта и виды
Юстиции или белопероне — тропические растения с длинными разноцветными трубчатыми цветами. Цвета видов белопероне варьируются от желтого до темно-красного. Зеленая листва юстиции хорошо контрастирует с яркими цветками.
19
0
Что приготовить из авокадо? Полезные свойства авокадо
Авокадо – очень вкусный, экзотический фрукт, на основе которого можно приготовить массу невероятно аппетитных и полезных блюд. Рецепты из авокадо довольно простые, а блюда получаются вкусными и полезными.
Хрен вам в помощь: приправа, лекарство и косметический ингредиент в одном корне
Хрен как приправа: рецепт классической ядреной добавки. Что лечат хреном: готовим препараты при астме, бронхите, воспалении десен, боли в горле и других недугах. Как используют хрен в косметологии.
27
4
Специя – мускатный орех. Что это и с чем сочетать?
Для многих из нас специи уже давно стали той частью жизни, которую ни в коем случае нельзя убрать и нельзя ничем заменить. Используя различные специи, можно добиться особого вкуса блюд и разнообразить свой ежедневный рацион.
