Крім смакових якостей агрус славиться багатьма корисними властивостями. Він містить вітаміни А, В, С, Е, фруктові кислоти, пектин, серотонін та інші корисні елементи.
Редис одним из первых появляется на нашем столе. Редис выращивают в теплице, на грядке и подоконнике. Яркий овощ – спасение от авитаминоза, надежный помощник в похудении, а еще – отличное украшение любого блюда.
Польза нута для организма неопровержима. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов предотвращает катаракту и улучшает обмен веществ.