Что мы едим? Цвет пищи и её влияние на организм
Цвета – это не только внешняя особенность продуктов, но и его изюминка, которая возможна лишь при наличии конкретного пигмента. Как именно влияют популярные оттенки на организм человека, на что следует особо обратить внимание.
Еда и питание
Эта статья — о питании. Еда – это основа нашей жизни, она необходима также, как вода и воздух. Продукты питания являются источником энергии для человека.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Топ-8 интересных фактов про облепиху
Интересные факты про облепиху о которых вы не знали. Важность облепихи для человека и животных. При каких болезнях рекомендуют употреблять облепиху.
Вкусный батат для нашего здоровья. Чем полезен батат?
Батат – это «сладкий картофель», который незаменим не только на кухне, но и является отличным помощником в решении множества проблем со здоровьем. Все тонкости и особенности применения и пользы батата описаны в этой статье.
Горох: польза и вред для вашего здоровья
Чем полезен и вреден горох? Не зря горох считают одним из самых полезных овощей. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на богатый состав растения. Кроме того гороховые зерна еще и очень вкусные и сытные.
13
3