Чем полезны отруби из овса: полезные витамины, минералы, лекарственные свойства и благотворное воздействие на организм. Как и из чего получают овсяные отруби.
4 причины, почему стоит готовить домашние конфеты. Как быстро и просто сделать шоколадные, трюфельные, желейные конфеты, «Рафаэлло», «Баунти», из сухофруктов, «Птичье молоко», леденец на палочке, «Чернослив в шоколаде».
Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.