Всего насчитывается около 20 видов лещины (фундука), которые объединяют сорта лещины. Плоды лещины – это съедобные орешки. Сорта лещины отличаются силой роста, формой кроны, сроком созревания, урожайностью и т.д.
Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.