С чего начать первый прикорм: овощи, фрукты или кисломолочные продукты. Основные правила заморозки даров огорода для малыша. Овощи, которые стоит замораживать. Особенности бланшировки растительных продуктов
Как прожить без мяса и рыбы? Категории продуктов, которые заменяют мясо в рационе. Пища растительного происхождения, которая способна заменить рыбу в системе питания. Что такое темпе. Почему сейтан называют “пшеничным мясом”.
Хрен как приправа: рецепт классической ядреной добавки. Что лечат хреном: готовим препараты при астме, бронхите, воспалении десен, боли в горле и других недугах. Как используют хрен в косметологии.
Сочное и вкусное мясо барбекю: секреты приготовления. Рыба и морепродукты на гриле. Сыр, жаренный в панировке. Лучшие соусы для овощей барбекю. Маршмеллоу на костре.
Популярные специи и пряности для курицы: куркума, карри, горчица, имбирь, чеснок, паприка, кориандр и прованские травы. Правила выбора и тонкости применения, полезные свойства.
Что можно самостоятельно приготовить из творога быстро и вкусно. Смузи, хачапури, глазированные сырки, печенье из творога, рулет и пирог из творожной массы.