Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Полезная селедка под шубой без майонеза. Рецепт
Рецепт селёдки под шубой.
ТОП-15 стран, где производят вкусный и полезный мед: особенности состава и вкуса
Особенности меда разных стран полезно знать всем. Украина, Россия, Молдова, Ливан, Саудовская Аравия, Франция, Израиль, Финляндия, Норвегия, Греция, Италия, Германия, Аргентина, Мексика, Беларусь.
Как измерить и выровнять садовый участок самостоятельно: полезные советы и рекомендации
Как измерить и выровнять садовый участок самостоятельно: ручной/механический способ, задействование разных приспособлений и специализированной техники. Оптимальные сроки проведения работ. Подготовка и пошаговое выполнение.
Крушина: полезные свойства, противопоказания и применение
Противопоказания и полезные свойства крушины. Как выглядит крушина. Когда заготавливать кору крушины. Применение крушины в косметологии. С чем нельзя сочетать отвар крушины.
Полезный десерт – суфле из творога в духовке. Рецепт
Суфле из творога – десерт очень нежный, вкусный и полезный.