Ромашка как лекарство от стресса, болезненных месячных и бессонницы. Почему красный клевер называют растением-репродуктологов. Рецепт клеверного чая. Дудник против депрессии: трава, рекомендованная при нервных расстройствах.
В чем польза масок для лица из овощей. Возможный вред от овощных косметических средств. Рецепты популярных овощных масок для лица. Как правильно наносить маски, чтобы они приносили пользу.
Примерные сроки сбора популярных трав. Особенности заготовки сырья разного типа: листья, ягоды, семена, корневища, кора и травы. Три главных правила травника. Нюансы сбора различных частей лекарственных растений.
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.