Польза бани: всё, что вы должны знать о бане
Почему баня полезна для организма. Что такое глубинное прогревание. Противопоказания к посещению парилки. Влияние горячего пара на иммунитет. Чем сауна помогает при радикулите и заболеваниях органов дыхания.
Ожоги: как помочь себе и окружающим при ожогах
Ожоги могут быть вызван разными факторами. Они могут быть химическими, термическими, вследствие воздействия ядовитых растений, механическими, быть разной степени сложности.
Бересклет – универсальное растение. Полезные свойства бересклета
Бересклет содержит полезные вещества в коре, ветках, плодах, которые применяют для приготовления лечебных отваров и настоек. Перед употреблением нужно ознакомиться и с противопоказаниями. Рецепты из бересклета.
Как обеспечить свой организм достаточным количеством витамина D
Что такое витамин D и почему он важен для организма. Как контролировать и корректировать уровень микроэлемента в крови.
Удивительное превращение: строим дачный коттедж из крупнотоннажного контейнера
Три типа грузовых контейнеров. Особенности их конструкции: каркас, обшивка, пол и двери. Правила создания фундамента для контейнерного коттеджа. Бюджетный вариант домика из двадцатифутового контейнера.