Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Овощной салат с курицей и грибами очень вкусный и сытный, его компоненты отлично дополняют друг друга.

Целебные свойства калины.

Рецепты с тыквой удивят вас вкусом и простотой. Что приготовить из тыквы: Тыква запеченная с овощами, Тыквенный суп, Пирог из тыквы,

Животные в саду принесут вам огромную пользу. Некоторые поддерживают естественную эко систему, некоторые истребляют вредителей.

Перец молотый - полезные свойства, вред и применение.