Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Незвичайні та дуже смачні салати з зеленим горошком. Різноманітні рецепти страв з зеленим горошком. Кому не можна його їсти. Зелений горошок в якості пюре, гарніру, з огірком та яйцем, а також з авокадо та спаржею.