Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Какая польза от шпината? Как выбрать и где хранить шпинат?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
15
2
Яровой чеснок: когда и как сажать
Про выращивание ярового чеснока.
Как распознать, какие насекомые атакуют ваши растения?
Как распознать угрозу: самые распространенные вредители в саду.
20
1
Как засолить груздя: варенные или сырые, с рассолом или без
Соленые груздя – популярное лакомство, которое никого не оставит равнодушным. Представляем популярную подборку рецептов с сырыми, вареными груздями, а также с рассолом или без.
С огорода с любовью
Про жизнь и сезонные работы в саду и огороде у Татьяны.
19
2