Перепелині яйця в раціоні: користь і шкода для дітей, чоловіків, жінок та людей похилого віку. Хімічний склад та калорійність, норма споживання. Правила варіння, тонкощі застосування в кулінарії, народній медицині, косметології.

В цій статті ми розберемо засолювання скумбрії, яке дозволить нам зберегти її поживні речовини і корисні властивості.

Як приготувати гарбузовий суп-пюре. Яскравий і смачний суп.

Рецепт оселедця під шубою.

Різотто з грибами. Якщо ви втомилися від плову або звичайної рисової каші, то рекомендую спробувати приготувати ризотто з грибами.

Яйця перепелів: хімічний склад, лікарські властивості, користь та протипоказання. Як впливають перепелині яйця на рівень цукру в крові. Яйця перепелів — їжа довгожителів і мудреців.