Берсо: що являє собою ця конструкція і звідки вона родом. Кращі рослини для берсо. Як їх висаджувати і поєднувати. Принципи виготовлення каркаса своїми руками.
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.