Перепелині яйця в раціоні: користь і шкода для дітей, чоловіків, жінок та людей похилого віку. Хімічний склад та калорійність, норма споживання. Правила варіння, тонкощі застосування в кулінарії, народній медицині, косметології.
Як видобувається: цікаві нюанси. Характеристика продукту. Як відрізнити натуральний мед від добре замаскованої підробки. Цілющі елементи. Рекомендації щодо зберігання. Протипоказання.
Сольова лампа: від яких хвороб допомагає та як використовувати. Показання і протипоказання. Правила вибору. Куди поставити сольову лампу. Що треба знати: правда і міфи. Термін експлуатації.