Свойства и пищевая ценность овсяных отрубей
Чем полезны отруби из овса: полезные витамины, минералы, лекарственные свойства и благотворное воздействие на организм. Как и из чего получают овсяные отруби.
Холестерин в крови: норма и отклонения
Что такое холестерин и как он появляется в организме. Почему происходит его накопление, негативно влияющее на состояние здоровья.
Как выращивать тыкву «Баттернат»
Описание тыквы сорта «Баттернат». Какими полезными свойствами обладают плоды. Как вырастить тыкву «Баттернат». Особенности ухода и сбора урожая. Как тыкву «Баттернат» используют в кулинарии.
Ультрафиолет: опасность и польза. Как защитить себя
Об опасности и пользе ультрафиолета. Как защитить свой организм от вредных солнечных лучей и можно ли получить от них пользу. Когда лучше загорать и когда нельзя.
Как обеспечить свой организм достаточным количеством витамина D
Что такое витамин D и почему он важен для организма. Как контролировать и корректировать уровень микроэлемента в крови.