Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Базилік - багатьма улюблена пряність, цінна своїм ароматом і масою корисних властивостей. Щоб радувати себе його пікантний смак, вирощуйте цю зелень у себе на ділянці і на підвіконні. Як це зробити ми розповімо.
Вересень - цей початок осені і місяць для старту більшості робіт, що забезпечать високий урожай наступного року. Правильно і вчасно виконуйте усі вищевикладені рекомендації, тоді наступний рік стане для вас найурожайнішим.
Чому варто вживати смузі часто. Як приготувати смузі з банана і кавуна, кефіру, молока, малини, полуниці, імбиру, шпинату, гарбуза, вівсяних пластівців. Смачний рецепт шоколадного смузі.