Застосування помідорів: їх користь і шкода
Томати містять вітаміни та інші корисні елементи, що дозволяє застосовувати їх в медичних цілях. Але крім користі помідори можуть нашкодити здоров'ю і викликати алергічну реакцію.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.