Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.
Микрозелень – это разнообразные культуры, которые готовы к употреблению на раннем этапе развития. Ростки обладают огромным витаминным запасом, поэтому очень ценятся. Как вырастить микрозелень?
Что сеять в марте - цветы и овощи. “Резиденты” клумб и грядок, посев которых следует производить, начиная с середины марта. Особенности посева ранних цветочных и овощных культур: хитрости, нюансы, подготовка грунта.