Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Чайот - родственник тыквы, похож формой роста на виноград, а листьями на огурцы. Такое экзотическое растение можно использовать в пищу полностью включая плоды, побеги и корень.
Голубика – это вкусная ягода, которая способна принести не только удовольствие от своего вкуса, но и обогатить организм большим количеством витамин. Как голубика влияет на организм человека?