Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Самые вкусные и простые блюда с сырами
Блюда с сырами. Фондю, макароны, супы, закуски, рыба, жульен, хачапури.
Кукурузу всем! Полезная и простая культура
История возникновения кукурузы, как сельскохозяйственного растения 🌽 Виды модифицированной кукурузы. Их различия и условия выращивания 🌽