Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.

Монгольд - это вариант листовой свеклы. Он имеет серьезный резерв витамина К и других не менее полезных витаминов и минералов. Листовую свеклу необходимо выращивать на своей грядке.

Рецепты галет.Изысканный десерт, сытный перекус.

Используем после Нового года елку или сосну для приготовления удобрения Как варить хвою елки для удобрения Рецепты удобрений из хвои

Выставки коллекционных фиалок в Киевский городской Доме Природы.

Банан - доступный, вкусный и полезный фрукт, который содержит в себе дневную дозу многих нужных нам элементов. Если вы чувствуете, что у вас нет сил, то съешьте банан.