Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Виноград – это вкусные и полезные ягоды, которые желательно употреблять в свежем виде, поэтому следует четко понимать, как максимально надолго сохранить первозданность собранного урожая.