Чим корисна вільха і як її правильно застосовувати
Які рослинні органи вільхи мають корисні властивості. Різновиди вільхи, рекомендовані для застосування в народній та офіційній медицині. Як правильно заготовити сировину.
Рецепт корисного пп-вінегрету
Смачний вінегрет. Готуємо за класичним рецептом. Такий варіант підійде для правильного харчування.
Чай з листя: як вибирати рослини і чи є користь від них
Короткий перелік рослин, листя яких придатні для приготування чаю. Корисні якості гарячого напою із зелені різних видів. Попередження про можливі протипоказання до його застосування. Як правильно збирати сировину.
У чому користь і шкода кофеїну
Звідки отримують кофеїн. Які дії ця речовина чинить на людину. Безпечні дозування і можлива шкода кофеїну. Де застосовують кофеїн у харчовій промисловості та медицині.