Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Тыква – это не только символ осени, но и большой источник витаминов. Поздние ее сорта поспособствуют витаминизации вашего организма в холодное время года. Потому садить на участке ее обязательно надо.
Спиртовые настойки из ягод – это вкусное сочетание аромата и привкуса основного компонента, который закреплен спиртом. Благодаря соблюдению правильных пропорций, напиток получается умеренно крепленным и невероятно вкусным.