Мінерали в складі картоплі
Мало хто знає, що мінерали для організму людини не менш важливі, ніж вітаміни. Картопля є унікальним овочем, який містить в собі велику кількість як вітамінів, так і мікро і макро-елементів,...
Пищевая ценность красного лука
Красный лук содержит всего 40 ккал на 100 грамм. По этой причине он является частым продуктом в рационе людей, придерживающихся диеты или здорового питания. Красный лук богат витаминами и...
Кукурузная крупа для детей
В составе кукурузной крупы абсолютно не содержится глютен, благодаря чему этот продукт активно включают в рацион самых маленьких детей. Данная крупа является полностью гипоаллергенной и может...
Нони, описание фрукта!
Нони - так же этот фрукт называют «индийская шелковица». Нони родом из юго-восточной Азии, а в наше время этот фрукт растёт во всех тропических странах. Этот плод напоминает большую картошку,...
Как правильно употреблять морковь
Морковь – очень полезный овощ, который содержит в себе множество витаминов и полезных микро- и макроэлементов, среди которых есть и каротин. Данный элемент лучше всего усваивается вместе с жирными...
Чорний рис, смачна страва в Іспанії
Чорний рис, страва Іспанії. Такий чорний рис готують на багатті у великій сковороді. У рис додаю морепродукти, найчастіше це мідії та кальмари так само різну морську рибу та обов'язковим...
Користь шкірки картоплі
Картопля містить у собі велику кількість калію: так, 100 г овочу має 500 мг даного мікроелементу, що становить 1/6 від добової потреби дорослої людини. Але найбільш багата на такий мікроелемент як...
Зберігання баклажанів при кімнатній температурі.
При збереженні овочів при кімнатній температурі обов'язково слід пам'ятати, що це самий недовговічний спосіб збереження баклажанів і термін придатності продуктів дуже обмежений. Баклажани слід...
Выбор оливкового масла и его хранение
Самым полезным видом оливкового масла является нерафинированное, холодного отжима, температура дымления которого равна 160°. Такое масло будет просто идеальным для заправки им салатов и вторых...
Склад морквяного соку
Морквяний сік дуже корисний як для дорослого, так і для дитячого організму, оскільки позитивно впливає на функціонування абсолютно всіх систем людського організму.У 100 г свіжого морквяного соку...
Вред употребления зеленого лука
Зеленый лук, как и любой другой продукт, стоит употреблять в ограниченных количествах, так как в противном случае он может нанести серьезный вред организму. Если переборщить со съеденным...
Попередження при використанні масок для обличчя на основі зеленої цибулі
Маски для обличчя, приготовані самостійно з додаванням зеленої цибулі, зможуть відмінно очистити шкіру і надати їй здорового відтінку, однак не рекомендується використовувати дані маски при...