Бамию в народе называют разными именами, например окрой. Овощ обладает не только высокими вкусовыми качества, а и полезными свойствами. Используют растение, как в кулинарии, так и косметологии и медицине.
Самые полезные сочетания: свекла плюс вишня, киви плюс клубника. Рецепты самых эффективных фрешей для снижения веса и ускорения метаболизма. Рецепты приготовления вкусных и полезных напитков.
Зачем орехи в рационе человека: калорийность, быстрое насыщение, возможность похудеть или набрать массу тела. Можно ли беременным есть орехи. Как правильно употреблять орехи