Отвар из картофельных очисток
Если вы готовите отвар для приема внутрь в качестве лечебного средства, тогда нужно тщательно выбирать корнеплоды для отвара. Картофель должен быть ровным, без повреждений и следов гниения. Также...
Гликемический индекс картофеля
Картофель имеет достаточно большой показатель гликемического индекса – 70 единиц. По этой причине диабетикам не рекомендуется употреблять данное блюдо. Даже здоровым людям следует включать...
Жареный картофель
Жареный картофель является частым блюдом во многих семьях. Однако оно является далеко не самым полезным для нашего организма. Так как картофель нельзя пожарить на сухой сковороде, приходится...
Маски из картофеля для волос
Сырой картофель является отличным ингредиентом для изготовления масок для волос. Такие маски отлично уменьшают выпадение волос, помогают избавиться от перхоти и излишней жирности кожи головы.
Польза картофеля для кожи
Сырой картофель является отличным косметическим средством и давно зарекомендовал себя в качестве натурального ингредиента для борьбы с проблемной кожей. Сырой картофель считают даже более...
Белки, жиры и углеводы в картофеле
Растительные продукты выигрывают у остальных минимальным содержанием жиров в своем составе. Картофель, например, содержит всего 0,1 г жира в 100 г сырого овоща. Уже на основе данного факта...
Чем полезен картофель
Картофель получил название, — второй хлеб, и неспроста. Этот овощ питательный: одна картофелина небольшого размера содержит около 110 ккал. К тому же картофель имеет в своем составе крахмал,...
Картофель в косметологии
Издавна известно о положительном влиянии сырого картофеля на кожу человека. Овощ оказывает такие необходимые свойства...
Польза картофеля для детей
Употребление картофеля в детском возрасте благотворно влияет на общее состояние детей, ведь неспроста еще с ранних лет рекомендуют кормить деток пюре. Картофель в данном случае является вовсе не...
Разные сорта картофеля
Существует множество сортов картофеля, которые бывают более и менее разваристыми. Менее разваристый картофель при его приготовлении остается твердым, а разваристый становится мягким и...
Простой картофель
Понадобится 200 г отваренного картофеля. Хорошо разминаем картошку, чтобы получилось пюре. Затем добавляем 1 стакан холодного молока в еще теплый картофель. Берем венчик или ложку, тщательно...
Полезные свойства рукколы и ее влияние на здоровье!
Руккола (лат. Eruca sativa) - многолетний листовой овощ из семейства капустные, который очень полезен для человека. Как съедобное растение ее выращивают еще со времен Римской империи. Руккола...