Длительность варки свежей и замороженной спаржевой капусты. Алгоритм термической обработки. Пять вкусных рецептов: варим суп-пюре, запекаем фриттату, готовим “гратен” из брокколи.

Салат "Білкова бомба" можна сміливо вживати в якості вечері.

Необычные рецепты для барбекю ― от мясных блюд до десертов. Барбекю-соус на основе колы. Мясные рулетики. Сочные котлеты. Конвертики из лаваша с сыром. Запеченный инжир.

Що можна самостійно приготувати з сиру швидко і смачно. Смузі, хачапурі, глазуровані сирки, печиво з сиру, рулет і пиріг з сирної маси.

Десерт из творога и клубники.

Консервовані салати для вашого столу. Рецепти салатів з огірками: по-корейськи і з зеленню; овочевий мікс, з баклажанами, з кабачками