1. /
  2. Статьи
  3. /
  4. Животные
  5. /
  6. Рептилии
  7. /
  8. Салат "Білкова бомба". Рецепт

Салат "Білкова бомба". Рецепт

Рейтинг
Содержание статьи
  1. Для приготування білкового салату нам знадобляться
  2. Для заправки нам знадобляться
  3. Процес приготування

Салат, приготований за рецептом, представленим в даній статті, урізноманітнить страви на вашому столі і наситить вас безліччю корисних речовин. А особливістю даного салату є його багатий склад, який містить безліч білків. А доданий болгарський перець додасть салату соковитості і пікантності.

Для приготування білкового салату нам знадобляться

  • Квасоля - 200 г
  • Філе куряче - 200 г
  • Яйце - 2 шт.
  • Перець болгарський - 1 шт.

Для заправки нам знадобляться

  • Олія - ​​2 ст. л.
  • Часник - 1 зубчик
  • Сіль - за смаком
  • Петрушка / кінза - за смаком.

Процес приготування

1. Насамперед необхідно відварити квасолю і куряче філе.

2. Філе нарізаємо кубиками.

3. Яйця варимо вкруту і розрізаємо на кілька часточок.

4. Перець миємо, очищаємо і нарізаємо невеликими смужками.

5. Часник очищаємо і подрібнюємо, зелень миємо й дрібно нарізаємо.

6. Змішуємо рослинне масло, часник і зелень - це буде наша заправка.

7. Всі інгредієнти з'єднуємо разом, солимо за смаком, заправляємо приготовленою заправкою і гарненько перемішуємо.


Смачний білковий салат готовий. Смачного!)

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Подпишитесь на наш канал в Telegram
Автор

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым!
Последние обновления

Авторизация

Регистрация