1. Статьи
  2. Животные
  3. Рептилии
  4. Салат "Білкова бомба". Рецепт

Салат "Білкова бомба". Рецепт

Рейтинг

Салат, приготований за рецептом, представленим в даній статті, урізноманітнить страви на вашому столі і наситить вас безліччю корисних речовин. А особливістю даного салату є його багатий склад, який містить безліч білків. А доданий болгарський перець додасть салату соковитості і пікантності.

Для приготування білкового салату нам знадобляться

  • Квасоля - 200 г
  • Філе куряче - 200 г
  • Яйце - 2 шт.
  • Перець болгарський - 1 шт.

Для заправки нам знадобляться

  • Олія - ​​2 ст. л.
  • Часник - 1 зубчик
  • Сіль - за смаком
  • Петрушка / кінза - за смаком.

Процес приготування

1. Насамперед необхідно відварити квасолю і куряче філе.

2. Філе нарізаємо кубиками.

3. Яйця варимо вкруту і розрізаємо на кілька часточок.

4. Перець миємо, очищаємо і нарізаємо невеликими смужками.

5. Часник очищаємо і подрібнюємо, зелень миємо й дрібно нарізаємо.

6. Змішуємо рослинну олію, часник і зелень - це буде наша заправка.

7. Всі інгредієнти з'єднуємо разом, солимо за смаком, заправляємо приготовленою заправкою і гарненько перемішуємо.


Смачний білковий салат готовий. Смачного!)

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
Рекомендуемые статьи

Авторизация

Регистрация