Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Лимонник китайский – это очень полезная и вкусная ягода, которая богата большим количеством витамина С, а также массой полезных микроэлементов. Пошаговые рецепты приготовления варенья и джема из лимонника.
Користь та шкода домашньої консервації. Кому не можна вживати консервовані страви з додаванням оцту. Чим можна замінити оцет у консервації. Прості й смачні рецепти заготовок на зиму без оцтової кислоти.