Полезные свойства калины. Правила сбора. Особенности хранения: в погребе, холодильнике и морозильной камере. Способ сушки ягод. Витаминные рецепты: варим сок, готовим повидло и варенье, заготавливаем желе и крутим пастилу.
Малина при простуде незаменима. Полезный состав малины: салицилаты, железо и не только. Правила приема “малиновых” препаратов: советы доктора Комаровского.
Лечение медом не только полезно, но и вкусно. Медово-солевая паста для укрепления десен. Медово-растительный компресс для суставов. Настойка при атеросклерозе. Ореховая смесь для восстановления сил.