Переваги та недоліки фінської сауни
Правила відвідування фінської сауни: традиційна культура, час сеансу. Скільки можна залишатися в парній фінської сауни, щоб не завдати шкоди здоров'ю.
Три правила і п’ять простих кроків в приготуванні домашнього хліба
Приготування домашнього хліба власними руками: покрокове керівництво, основні принципи випікання, прості й швидкі рецепти. Приготування веганського хліба. Рецепт домашнього хліба без глютену.
Три правила і п’ять простих кроків в приготуванні домашнього хліба
Приготування домашнього хліба власними руками: покрокове керівництво, основні принципи випікання, прості й швидкі рецепти. Приготування веганського хліба. Рецепт домашнього хліба без глютену.
Топ-5 найкращих желейних тортів
Готуємо "Полуничний переполох" зі свіжими ягодами. Варіант желейного чизкейка на лимонній основі. Класичний рецепт "Битого скла". Мусовий торт "Італієць": ніжніше нікуди. Низькокалорійний йогуртовий торт.
Масаж: особливості, користь і протипоказання (частина 2)
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.