Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Польза диоскореи кавказской и противопоказания. Рецепты отваров, настоек, чая из диоскореи
Диоскорея кавказская используется не только в ландшафтном дизайне, но и в лекарственных целях. Из диоскореи кавказской готовят отвары, настойки, чай, полезны для ЖКТ, ССС, сна, памяти, аппетита и т.д.
Топ-рецепты полезных зеленых смузи с Chlorella
Chlorella делиться для вас рецептами вкусных и полезных смузи.
Творожная запеканка
Какая бывает выпечка с творогом? Как приготовить ватрушки с творогом, творожное печенье, творожный кекс?
10 необычных и вкусных способов приготовления кукурузы
Существует множество способов приготовить кукурузу.
10 растений, которые облегчат борьбу с лишним весом
Травы для похудения. Какие травы помогут в борьбе с лишним весом.
