Солнечная диета: продукты, которые защищают от УФ-излучения
Еда для загара защищает от УФ-излучения. Гранат и зеленый чай против ультрафиолета. Почему нужно пить больше четырех чашек кофе в день. Как фрукты и овощи помогают снизить риск развития меланомы.
16
3
Фруктово-овощная “десятка” для желудка и кишечника
Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.
18
3
Правильный способ сбора и хранения грецких орехов
Что делать, чтобы грецкие орехи не прогоркли и дольше сохранили свежесть. Какие способы хранения подходят для грецких орехов: замораживание, помещение в холодильную камеру или прохладную кладовую.
20
1
Как приготовить растительное молоко самому
Растительное молоко: польза или вред? История растительного молока. Ингредиенты и лучшие рецепты, по которым легко приготовить растительное молоко самому.
20
1
Необычные рецепты для барбекю
Необычные рецепты для барбекю ― от мясных блюд до десертов. Барбекю-соус на основе колы. Мясные рулетики. Сочные котлеты. Конвертики из лаваша с сыром. Запеченный инжир.
15
1
Виды и сорта декоративных луков
Декоративный лук: подробное описание условий произрастания. Характеристика самых ярких и красивых сортов и видов лука. Советы по посадке, особенности размножения и агротехники. Как можно использовать лук в ландшафтном дизайне
