Кешью
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Рецепт чая с имбирём!
Витаминный чай с имбирем и клюквой.Такой чай отличный подойдёт при заболевании гриппом. Чай будет очень ароматным и вкусным , такого ещё точно не пробовали.Для этого чай нам понадобится:Вода - 500...
Состав зеленого лука
Зеленый лук содержит в своем составе такие необходимые нашему организму вещества, как: белки (1,3 г), жиры (0,3 г), углеводы (5,7 г), клетчатку (1,2 г), а также витамин А, Е, С, РР, бета-каротин,...
«Клубничное варенье без варки ягод»
Ингредиенты: 1 кг клубники; 1 кг сахара; лимонная кислота. 200 г воды. Также возьмите 5-6 баночек емкостью в 0,5 л. Приготовление: 1. Сахар высыпаем в казанок или кастрюлю, вливаем туда водичку,...
Целебные свойства редьки!
Редька высоко ценится за свои пищевые и лечебные свойства. Ее корень богат минералами и витаминами. Редька относится к семейству капустных, как и все остальные капусты содержит много витамина С....
Рецепт полезного и невероятно вкусного варенья из рябины с апельсином
Не всегда мы обращаем внимание на красноплодную рябину, а зря. В ней содержится огромное количество витаминов для поддержания иммунитета. Сегодня предлагаю вам очень легко и просто приготовить...
Польза микрозелени подсолнечника
Употребляя микрозелень организм получает готовые и легкоусваемые полезные вещества природного происхождения. Вашему организму не нужно затрачивать много энергии, все необходимые превращения уже...
Рецепт желе из малины
Рецепт желе из малины: 1 кг малины варим 15 мин в 0,5 литра воды. Процеживаем через марлю, добавляем 1,25 кг сахара, помешивая варим минт 40-50. Разливаем в приготовленные формы или банки. наслаждаемся :)
Польза и противопоказания к употреблению морковно - яблочного сока!
Польза морковно - яблочного сока колоссальна! Особенно витамином А, который именно в таком виде лучше всего усваивается организмом! Также этот коктейль содержит пектины, антиоксиданты и витамины...
Какой лечебный эффект имеет цикорий дикий?
Цикорий содержит инулин и другие производные фруктового сахара, пектин, свободные аминокислоты, белки, жиры, минеральные соли, калий, кальций, фосфор, натрий, магний и витамины группы B, K и P....
Фокачча
Тесто: 250 г муки 10 г сахара 4 г соли 2 г дрожжей 200 г тёплой воды 15-20 оливкового маслаДля начинки: Зелень Чеснок Острый перецОливковое масло Соль, перец ЗеленьПриготовление: Делаем начинку...
Малина - лучший друг иммунитета
Малина - ценный продукт с давних времен. Вспомните, как ваши бабушки спасали вас чаем с малиной во время простуды и гриппа. И это не удивительно, ведь в малине есть много полезных витаминов, мин....