Полезное и вкусное лакомство – семечки тыквы. В чем польза и как применять
Семечки тыквы - особенности витаминного и минерального состава. Правильное применение тыквенных семечек. Полезные свойства при лечении многих заболеваний. Рекомендации диетологов по применению в ежедневном рационе.
25
1
Тайны и полезные свойства крапивы. Как с пользой применять крапиву
Вряд ли найдется человек, который не знает как выглядит крапива. В нашей статье мы расскажем вам о том, как использовать крапиву в кулинарии, в народной медицине и народном хозяйстве, в чем заключаются ее полезные свойства.
15
3
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Рецепт полезного пп-винегрета
Как сделать пп винегрет не только менее калорийным, но и полезным.
Яблочный полезный майонез. Рецепт
Домашний майонез яблочный - отличный вариант альтернативной заправки для салата.