Малина – залог крепкого здоровья. Рецепт варенья из малины
В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Лучшие рецепты фруктово-ягодных фрешей для красоты и здоровья
Самые полезные сочетания: свекла плюс вишня, киви плюс клубника. Рецепты самых эффективных фрешей для снижения веса и ускорения метаболизма. Рецепты приготовления вкусных и полезных напитков.
Как весело и безопасно отдыхать у воды
Как выбрать место для безопасного отдыха. Правила поведения во время купания в речке или море. Какие болезни можно получить, отдыхая у водоема.
Как безопасно отдыхать в лесу
Как выбрать место для безопасного отдыха в лесу. Правила поведения на природе для взрослых и детей. Как правильно разжигать и тушить костер. Что делать, если заблудился в лесу.
Постимся для души и для здоровья: что и в каком виде есть в период Великого Поста
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.