Описание основных характеристик соцветий артишока, пользы для человека при употреблении в пищу. Немного истории про артишок и рецептов. Советы по выбору качественного артишока.
Кориандр для желудка используют издавна. Противопоказания к употреблению кориандровых семян. Как сделать масло на кориандровой основе для ванночек, ингаляций и приема перорально. Правила сбора, хранения и заготовки семян.