Все части грецкого ореха – кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ, которые благотворно влияют на организм человека. Их употребление улучшит самочувствие и исцелит от многих заболеваний.
Чайот - родственник тыквы, похож формой роста на виноград, а листьями на огурцы. Такое экзотическое растение можно использовать в пищу полностью включая плоды, побеги и корень.