Актинидия обладает многими полезными свойствами. Польза актинидии обусловлена содержащимися в ней витаминами и микроэлементами. Можно приготовить варенье из актинидии, джем, сок и разные лечебные настойки и отвари из актинидии.
Плод лимона обладает множеством полезных элементов которые благоприятно влияют на разнообразные процессы в организме Ежедневно принимая воду с лимоном вы улучшаете иммунитет и предотвращаете депрессию
Листья грецкого ореха не менее популярны в народной медицине чем и сами орешки. На основе листьев грецкого ореха можно сделать полезные настои, отвары и мази. Читайте рецепты на основе листьев грецкого ореха.