Фруктово-овочева "десятка" для шлунка та кишечника
Навіщо їсти груші та чим корисні яблука. Як зливу та гарбуз впливають на органи ШКТ. Квасоля - лідер за вмістом білка. Малина – ягода для перистальтики. Буряк – порятунок від запорів. Чому кукурудзу не їдять проти ночі.
Картопля для діабетиків
Діабетики ретельно ставляться до свого раціону, узгоджуючи кожен компонент з його глікемічним індексом. Як і яку картопля можна вживати, на ці питання можна знайти відповіді у цій статті.
Користь вживання дитиною грейпфрутового соку - міф чи реальність?
Грейпфрутовий сік для зростання дітей - чи є в цьому сенс. Грейпфрут, крім того, що є популярним цитрусом і може викликати алергічну реакцію, справжнє джерело поживних речовин і вітамінів.