Какая польза от шпината? Как выбрать и где хранить шпинат?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
15
2
Горох: польза и вред для вашего здоровья
Чем полезен и вреден горох? Не зря горох считают одним из самых полезных овощей. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на богатый состав растения. Кроме того гороховые зерна еще и очень вкусные и сытные.
13
3
Лептоспермум - красивый кустарник, наполненный цветами
Лептоспермум (тонкосемянник): уход в домашних условиях.
19
0
Польза граната на организм
Польза граната. Большой набор витаминов и минералов, которые содержатся в этих съедобных плодах, приносят пользу организму.
17
1
Лайм в кулинарии: рецепты оригинальных блюд с фото, польза и возможный вред
Применение лайма в кулинарии: пошаговые мастер-классы блюд. Химический состав (витамины и минералы) и калорийность продукта. Полезные свойства, возможный вред и противопоказания к употреблению.
Киноа: что это, польза, как выращивать
Растение киноа: описание растения, как выращивать, какая польза, вред. Посев семян киноа, как правильно. Очень вкусный диетический салат из киноа.
